11 вещей, которые не делают умные женщины после 40

Умным женщинам не стоит бояться старости. Почему? Потому что они всегда найдут способ сохранить свою молодость. Самое интересное, что нет никаких сложных правил, — достаточно просто следовать некоторым советам. Если вы не будете лениться заниматься собой, то вам не придется жаловаться на старость! Итак, вот 11 вещей, которые должна делать умная женщина после 40.

1. Они находят гармонию для своего тела. Регулярные занятия спортом (аэробика, пилатес, йога) — верные помощники.

2. Они никогда не забывают о здоровье. Дело не только в том, чтобы делать зарядку или выходить на пробежку, но еще и в том, чтобы не забывать регулярно посещать врачей. Если вы вовремя будете выявлять свои недуги, то сможете ликвидировать их на самых ранних этапах.

3. Они изучают технику возрастного макияжа. Нужно не только ходить к косметологу, но еще и самостоятельно уметь маскировать свои недостатки. Проконсультируйтесь с визажистом, который расскажет, какой должна быть косметика и как ее правильно наносить после 40.

НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ, чтобы читать далее